Co všechno skutečně potřebujete mít s sebou v porodnici

Připravili jsme seznam věcí pro vás i pro miminko, které se vám budou v porodnici hodit. Navíc celý seznam s výjimkou oděvů koupíte v lékárnách Dr.Max nebo v e-shopu drmax.cz s dopravou až domů.

Zabalte si s předstihem nejméně 4 týdnů

Pokud vaše těhotenství probíhá bez problémů a obtíží, stačí se zabalit přibližně 4 týdny před předpokládaným termínem porodu. Než se začnete balit, ověřte si, co vámi vybraná porodnice poskytuje, většinou jsou dostupné noční košile, ručníky, bavlněné dětské pleny a základní dětské oblečení.

Seznamy jsme připravili prakticky a nejdříve uvádíme to, co si sbalíte ve své domácnosti, potom věci, které si (obvykle) musíte nakoupit, zejména, pokud vás čeká porod prvního děťátka.

  1. část: Zabalte si doma

Většinu věcí z tohoto seznamu nejspíš doma máte, pravděpodobně ale bude zapotřebí pořídit si některé specifické prádlo, jako je kojicí podprsenka a poporodní kalhotky.

  • Několik velkých bavlněných kalhotek s vysokým pasem
    Bříško se po porodu sice vrací do původní polohy, ale proces se počítá na týdny. První dny po porodu ještě obvykle není možné nosit původní prádlo.
    V prvních dnech po porodu navíc z těla mohutně odchází očistky, proto je třeba neustále mít porodnické vložky, které jsou velmi rozměrné.
    Pokud doma nemáte tak velké spodní prádlo, vyrábějí se jednorázové síťované (čili dokonale prodyšné) poporodní kalhoty, které jsou přizpůsobeny tvaru těla po porodu.
    Náš tip! 

  • Kojicí podprsenka
    Podprsenka na kojení má odepínací košíčky, aby bylo možné kojit a nemuset si ji celou sundávat. Zejména v prvních dnech po porodu je nezbytné nosit v podprsence tzv. prsní vložky, které zachytávají přebytečné mléko. Měla by proto být dostatečně velká.

  • Pohodlná noční košile
    Ve většině českých porodnic budete mít po celou dobu pobytu k dispozici nemocniční košili, raději si však ověřte, že je tomu tak i ve vámi vybrané porodnici. Pokud ne, zabalte si dostatečně velkou noční košili, která bude mít rozepínací dekolt, abyste mohla pohodlně kojit.

  • Přezůvky (a ponožky)
    Počítejte s tím, že po porodu často tělo ženy mírně otéká, a to (jako téměř vždy) platí zejména pro dolní končetiny. Vyplatí se vzít si pohodlnou otevřenou domácí obuv, ve které případný otok nebude vadit. Záleží pak na vašich zvyklostech, zda je vám pohodlné nosit také ponožky, či nikoliv.
    !Také doporučujeme přibalit žabky či jiné (čisté!) plastové pantofle do sprchy, abyste předešla případné mykotické infekci chodidel, ale i uklouznutí.

  • Župan
    Drtivou většinu času v porodnici budete trávit ve svém pokoji. Pokud se vydáte na další vyšetření na jiná oddělení nebo vyrazíte po dohodě s personálem porodnice pro (bezkofeinovou) kávu do nemocniční kantýny, župan je zcela nepostradatelný.

  • Ručníky
    Vždy se předem informujte, zda ve vaší porodnici jsou k dispozici ručníky, a pokud ručníky nejsou součástí výbavy pokoje nebo preferujete vlastní výbavu, vezměte jich s sebou hned 5: pro sebe na ruce, na tělo a vlasy a na osušení rozkroku, čtvrtý pro děťátko a malý ručník pro návštěvy. Ručník pro dítě před nástupem do porodnice vyperte na 90 °C za použití pracího prášku určeného pro děti a bez aviváže, poté důkladně vyžehlete.

  • Oblečení pro miminko
    Ověřte, zda vybraná porodnice poskytuje oblečení pro miminko na pobyt v porodnici. Je to obvyklá praxe, ale nemusí platit všude. Vlastní oblečení budete potřebovat na cestu domů, zpravidla ve velikosti č. 50–56 a s ohledem na počasí venku. V zimních měsících je naprosto nezbytný teplý fusak. Oblečení perte za podobných podmínek jako ručník, viz bod výše.

  • Přípravky vlastní rutinní péče
    • Zubní kartáček a pasta (ústní voda, mezizubní kartáčky, zubní nit)
    • Hřeben a gumičky do vlasů
    • Pleťový krém
    • Deodorant
    • Sprchový krém
    • Šampon (kondicionér)
    • Krém či olej na strie (po porodu se pokožka rychle smršťuje a potřebuje adekvátní výživu a péči)
    • Parfém raději nepoužívejte, intenzivní pachy mohou děťátko dráždit
  • Předměty osobní potřeby
    • Mobilní telefon a nabíječka
    • Peněženka, kreditní karta
    • Těhotenský průkaz a kartička zdravotní pojišťovny
    • Kapesníky
    • Papír a tužka (hodí se pro zaznamenávání kojení, v některých porodnicích je k dispozici)
    • Klíče
    • Respirátor

  • Další
    Máte připraven porodní plán? Užíváte další léky? Rozhodně si vezměte s sebou vše, co souvisí s vaším těhotenstvím, porodem a zdravotním stavem. O lécích, které užíváte, vždy informujte lékaře.
    Dále je třeba s sebou mít všechny potřebné dokumenty pro vydání rodného listu dítěte (např. občanský průkaz, kopii oddacího listu, potvrzení z matriky, pokud rodiče nejsou manželé, …). Taky je dobré si připravit prohlášení o jméně dítěte. V závislosti na porodnici lze předem vyplnit i některé formuláře, které pak urychlí proces papírování při příjmu na porodní sál.
    Také si ověřte, zda není nutné mít s sebou cokoliv dalšího dle pokynů porodnice.

Je samozřejmě možné si s sebou vzít také knížku, časopis nebo počítač, na některých pokojích je k dispozici televize. Obvykle se však doporučuje volný čas v porodnici spíš využít ke spánku, odpočinku a tolik potřebné regeneraci po porodu.

  1. část: Objednejte si z lékárny

Vybrali jsme pro vás pouze položky, které doopravdy využijete, ať už přímo v porodnici, nebo později doma. Nic zbytečného, nic navíc.

Napříč českými porodnicemi se také liší, co vám přímo v porodnici poskytnou. Někde jsou součástí vybavení pokoje i mycí přípravky pro děťátko, vatičky do uší a přebalovací podložky, jinde nikoliv.

Obvykle také miminka dostávají místní oblečení a nosí je (a mění) během celého pobytu v porodnici. Do vlastního oblečení se obléknou až na cestu domů. Ani to však nemusí být pravidlem všude. Vždy se raději zeptejte, co je ve vaší porodnici k dispozici.

Seznam, který jsme připravili, je univerzálním průsečíkem. Vybrali jsme hlavně předměty, které případně využijete i později doma.

  • Antibakteriální mýdlo na ruce, protože v prvních dnech (týdnech a měsících) po narození miminka je hygiena velmi důležitá.
    Náš tip! 

  • Porodnické vložky někdy jsou součástí vybavení pokoje, jindy musíte mít vlastní.
    Náš tip!

  • Poporodní kalhotky
    Bříško se porodu sice vrací do původní polohy, ale proces se počítá na týdny. První dny po porodu ještě obvykle není možné nosit původní prádlo.
    V prvních dnech po porodu navíc z těla mohutně odchází očistky, proto je třeba neustále mít porodnické vložky, které jsou velmi rozměrné.
    Pro tyto účely se vyrábějí jednorázové síťované (čili dokonale prodyšné) poporodní kalhotky, které jsou přizpůsobeny tvaru těla po porodu.
    Náš tip! 

  • Prsní vložky jsou hygienickou nezbytností v prvních dnech po porodu, u některých žen ovšem až do konce kojení. Prsy jsou druhý až třetí den po porodu silně nalité mateřským mlékem, které může samovolně unikat. Dochází tak nejen ke znečištění oděvů, ale je to také příležitost ke vzniku infekce mléčných žláz vnější kontaminací bakteriemi, které se pomnožily právě v uniklém mateřském mléce.
    Náš tip! 

  • Bepanthen je mast, která po každém přebalení ochrání plenkovou oblast miminka před zapářkou a zároveň po každém kojení ochrání citlivou pokožku bradavek.
    Náš tip!
  • Mast proti opruzeninám v lepším případě vůbec nebudete potřebovat, ale jemná dětská pokožka je k opruzeninám náchylná a může k nim dojít. Raději ji s sebou mějte.
    Náš tip! 

  • Čistý líh ve většině porodnic dostanete, možná ani nebude třeba, protože pupeční pahýl odpadne až později, když už je maminka s miminkem doma. Právě na ošetření pupeční jizvy se čistý líh používá.
    Náš tip: Čistý líh koupíte v každé lékárně Dr.Max.

  • Přebalovací podložky udrží miminko v suchu a čistotě i během přebalování a při znečištění se nahradí novou podložkou.
    Náš tip! 

  • Vlhčené ubrousky jsou praktickým pomocníkem, můžete je nahradit také tzv. perlanem, který se pouze namočí do čisté vody a lze jej kompostovat. Obojí máme.
    Náš tip na ubrousky! 
    Náš tip na perlan! 

  • Pleny velikosti 1 jsou nezbytností, pro nedonošené děti volte velikost 0. Vezměte si do porodnice alespoň 2 balení.
    Náš tip! 

  • Produkty dětské hygieny obvykle v porodnicích bývají k dispozici, zjistěte si předem, zda je budete potřebovat.
    Náš tip na mycí krém!
    Náš tip na pečující krém!

  • Vatičky do uší slouží k odstranění přebytečné vody v ušních boltcích po koupání, ale také k případnému vytření pupeční jizvy po odpadnutí pupečního pahýlu.
    Náš tip!

Je možné, že během pobytu v porodnici budete potřebovat ještě další věci s ohledem na aktuální zdravotní stav maminky či miminka. Neváhejte požádat o nákup své blízké nebo ošetřující personál porodnice, a to zejména v případě, že není možné kvůli epidemiologickým opatřením přijímat návštěvy či osobně opouštět oddělení porodnice.

DALŠÍ ČLÁNKY