Čtrnáctý týden: Vítejte ve druhém trimestru!

Nesprávný týden?
upravit nastavení

Jak pokračuje vývoj?

  • Hurá, jsme ve druhém trimestru!
  • Jsem kluk, nebo holka? Já už to vím, a někdy je to dokonce vidět i na ultrazvuku.
  • Rostou mi první vlásky, obočí a chloupky na těle.
Miminko

Rostu a rostu!

Zvládli jsme spolu první trimestr! A to je určitě důvod k malé oslavičce (možná by sis mohla připít dětským šampaňským).

A co je nového? Rychle mi rostou horní končetiny a za chvíli už budou ve správné proporci k celému tělu. Dolní končetiny jsou zatím ještě krátké, ale to brzy doženu. Na tělíčku mi začínají růst chloupky, které mají ochrannou funkci (před narozením zase zmizí).

Vzkaz pro maminku 
Vyraž si s kamarádkou na nákup a kup si pro sebe něco hezkého, budu potřebovat stále více a více místa.

Právě řešíte:

Kouření v těhotenství

Druhý trimestr se obecně pokládá za nejlepší období celého těhotenství. Ranní nevolnosti by měly být za vámi, přírůstek na váze je zatím poměrně malý a zvolna se vám vrací energie.

I v tomto období je nutné dbát na správnou životosprávu. Především nekouřit a vyhýbat se jakýmkoli zakouřeným místnostem.

Kouření v těhotenství má prokazatelně škodlivý vliv na růst plodu, velmi často může dojít ke zhoršení funkce placenty a následnému zaostávání vývoje miminka. Bohužel riziko pro plod je i u žen, které samy nekouří, ale pohybují se v zakouřených místnostech – pohyb v takovém prostředí má stejné dopady, jako byste sama vykouřila 3 cigarety za den.

Tipy a triky:

Vznik křečových žil

Těhotenství znamená velkou zátěž pro celý organismus a jednou z nepříjemností, které vás mohou potkat, je riziko vzniku křečových žil.

Důvodů je hned několik:

  • zvýšený objem krve v těle,
  • snížený návrat krve z dolních končetin do pánve,
  • rozšíření cévních stěn.

Riziko vzniku křečových žil je do jisté míry dáno geneticky, ale existuje pár rad, jak se pokusit toto riziko snížit:

  • Kdykoli sedíte nebo ležíte, pokuste se zvednout nohy či je aspoň podložit polštářem.
  • Omezte dlouhé stání i sezení.
  • Zvažte použití kompresních punčoch.
  • Dbejte na to, co jíte, a snažte se předcházet zácpě.

Články k tématu

  • Jak na: Cestování s malými dětmi

    Zapářka v dětské autosedačce, nachlazení z klimatizace, opruzeniny a neutichající pláč během cesty. Nic z toho rozhodně nechcete. Jak tomu předejít? Jak se připravit před cestou a jaká opatření přijmout během cesty?

    Jak na: Cestování s malými dětmi
  • Zmírněte těhotenské nevolnosti

    Proč těhotenské nevolnosti vznikají, jak se jim dá předcházet a jak je řešit, když nastanou? Existuje účinná medikace nebo se můžete spolehnout na babské rady? Malé shrnutí pro vás připravili lékárníci z lékáren Dr.Max.

    Zmírněte těhotenské nevolnosti
  • Kyselina listová – nepostradatelný vitamin …

    V průběhu těhotenství je dostatečný přísun vitaminů důležitější než kdykoliv jindy. Jedním z klíčových je bezpochyby kyselina listová, tedy vitamin B9. Dostatek kyseliny listové je potřebný jak pro správný vývoj miminka, tak pro bezproblémový průběh …

    Kyselina listová – nepostradatelný vitamin …