Jak pokračuje vývoj?
- Jsem velké jako limetka, přibližně 6,4 cm dlouhé a vážím 14 g.
- Moje kostní dřeň začíná produkovat bílé krvinky důležité pro mou budoucí obranyschopnost před bakteriemi.
- Začínají se odlišně vyvíjet pohlavní orgány – brzy bude jasné, jestli jsem kluk, nebo holka.
Pojďme to oslavit!
Základní struktura mého tělíčka je plně vyvinutá, teď už se vše bude jen dále zdokonalovat a hlavně růst. Můj trávicí systém se začíná pohybovat a postupně bude sílit, abych mohl po narození začít zpracovávat tvé mateřské mléko. V mém těle začínají obíhat bílé krvinky, které mi budou pomáhat bránit se různým nemocem – hlavně později, až začnu strkat do pusinky písek, kamínky a vše ostatní, co najdu na hřišti.
Vzkaz pro maminku
Ty jsi o mně ještě nikomu neřekla? Tak už můžeš. Výsledky kombinovaného testu už znáš a možná máš i mou první fotku z ultrazvuku. Mí budoucí příbuzní budou určitě nadšení, že se k vám brzy připojím, přátelé a kolegové v práci nám třeba nachystají malou oslavičku.
Plynatost a nadýmání
Zpomalení celého procesu zažívání má kromě zácpy další nepříjemné důsledky, nadýmání a plynatost. Bohužel vás budou nějaký čas provázet, můžete je ovšem zmírnit vhodným jídelníčkem. Na pár týdnů zkuste vyřadit nadýmavou zeleninu jako hrášek, fazole, zelí, brokolici, kapustu, cibuli nebo česnek. I přes tato omezení se snažte každý den jíst hodně zeleniny.
Nadýmání
Okamžitým řešením nadýmání je malá procházka. Pohyb pomůže rozhýbat střevní peristaltiku (přirozený pohyb ve střevě) a přispěje tak k urychlenému odchodu plynů z těla. Nafouklé bříško pak rychle splaskne.
Další úlevu mohou přinést bylinky – fenyklový nebo anýzový čaj.
Dobré je také dlouhodobě omezit cukry, které komplikují zažívání.
Nemusíte se bát ani léčiv na bázi simetikonu, která plyn v trávicím traktu šetrně redukují, aniž by se vstřebávala do krve, na těhotenství tak nemají žádný vliv.
Články k tématu
-
Jak na: Cestování s malými dětmi
Zapářka v dětské autosedačce, nachlazení z klimatizace, opruzeniny a neutichající pláč během cesty. Nic z toho rozhodně nechcete. Jak tomu předejít? Jak se připravit před cestou a jaká opatření přijmout během cesty?
-
Zmírněte těhotenské nevolnosti
Proč těhotenské nevolnosti vznikají, jak se jim dá předcházet a jak je řešit, když nastanou? Existuje účinná medikace nebo se můžete spolehnout na babské rady? Malé shrnutí pro vás připravili lékárníci z lékáren Dr.Max.
-
Kyselina listová – nepostradatelný vitamin …
V průběhu těhotenství je dostatečný přísun vitaminů důležitější než kdykoliv jindy. Jedním z klíčových je bezpochyby kyselina listová, tedy vitamin B9. Dostatek kyseliny listové je potřebný jak pro správný vývoj miminka, tak pro bezproblémový průběh …
