Jak pokračuje vývoj?
- Jsem velké jako limetka, přibližně 6,4 cm dlouhé a vážím 14 g.
- Moje kostní dřeň začíná produkovat bílé krvinky důležité pro mou budoucí obranyschopnost před bakteriemi.
- Začínají se odlišně vyvíjet pohlavní orgány – brzy bude jasné, jestli jsem kluk, nebo holka.
Pojďme to oslavit!
Základní struktura mého tělíčka je plně vyvinutá, teď už se vše bude jen dále zdokonalovat a hlavně růst. Můj trávicí systém se začíná pohybovat a postupně bude sílit, abych mohl po narození začít zpracovávat tvé mateřské mléko. V mém těle začínají obíhat bílé krvinky, které mi budou pomáhat bránit se různým nemocem – hlavně později, až začnu strkat do pusinky písek, kamínky a vše ostatní, co najdu na hřišti.
Vzkaz pro maminku
Ty jsi o mně ještě nikomu neřekla? Tak už můžeš. Výsledky kombinovaného testu už znáš a možná máš i mou první fotku z ultrazvuku. Mí budoucí příbuzní budou určitě nadšení, že se k vám brzy připojím, přátelé a kolegové v práci nám třeba nachystají malou oslavičku.
Plynatost a nadýmání
Zpomalení celého procesu zažívání má kromě zácpy další nepříjemné důsledky, nadýmání a plynatost. Bohužel vás budou nějaký čas provázet, můžete je ovšem zmírnit vhodným jídelníčkem. Na pár týdnů zkuste vyřadit nadýmavou zeleninu jako hrášek, fazole, zelí, brokolici, kapustu, cibuli nebo česnek. I přes tato omezení se snažte každý den jíst hodně zeleniny.
Nadýmání
Okamžitým řešením nadýmání je malá procházka. Pohyb pomůže rozhýbat střevní peristaltiku (přirozený pohyb ve střevě) a přispěje tak k urychlenému odchodu plynů z těla. Nafouklé bříško pak rychle splaskne.
Další úlevu mohou přinést bylinky – fenyklový nebo anýzový čaj.
Dobré je také dlouhodobě omezit cukry, které komplikují zažívání.
Nemusíte se bát ani léčiv na bázi simetikonu, která plyn v trávicím traktu šetrně redukují, aniž by se vstřebávala do krve, na těhotenství tak nemají žádný vliv.
Články k tématu
-
Tipy na vánoční dárky z lékárny Dr.Max
Zdraví je to nejcennější, tak můžete zdravotní stav svých blízkých podpořit vhodným vánočním dárkem z lékáren Dr.Max.
-
Jak pečovat o pokožku miminka v zimě?
Dětská kůže se odlišuje od kůže dospělých nejen svým vzhledem. Co stojí za zvýšenou citlivostí pokožky miminek? Jak lze každý den přispět k jejímu správnému fungování? A na co klást důraz při výběru kosmetiky pro dítě?
-
VELKÁ VÁNOČNÍ GIVEAWAY
Řekněte si, co chcete vyhrát! Velká soutěž o 13 dárkových balíčků.
