Jak pokračuje vývoj?
- Měřím asi 46 cm a vážím 2,7 kg.
- Jak já jsem rozkošné! Určitě budu to nejkrásnější miminko v celé porodnici.
- Tento týden už možná sestoupím hlavičkou do pánve.
Čeká nás poslední měsíc
Vstupujeme do finále, už jen posledních pár týdnů! Jsem v podstatě hotové miminko, můj krevní oběh je stabilní, imunitní systém by měl být připravený na boj s různými bakteriemi. A už zbývá opravdu malinko k tomu, abych bylo dokonalé. A co se nestihne u tebe v bříšku, se dovyvine, až budu na světě. Např. můj trávicí trakt je sice připravený, ale začne pořádně fungovat, teprve až se narodím a začnu samo papat.
Vzkaz pro maminku
Těším se na krásné chvilky, které spolu zažijeme během kojení. Naše vzájemná blízkost a propojení posílí náš vztah.
Bolesti v pánvi
Cítíte bolest v pánvi? Není se čemu divit. V tomto období dochází k poklesu dělohy a sestupu hlavičky do spodní části pánve. Jakmile k němu dojde, mělo by se vám vlastně trošku ulevit. Děloha už nebude tolik tlačit na spodní část hrudního koše a vám by se mělo začít lépe dýchat. Také žaludek už nebudete mít tak stlačený a sníst celé jídlo už nebude takový problém.
Bolesti pánve lze částečně ulevit. Když odpočíváte, podložte si kyčle polštářem nebo si zkuste dát teplou koupel.
Sdílejte těhotenství s partnerem
Porod vašeho miminka prožívá i váš partner. Ačkoli fyzicky se jej celá „akce“ netýká a možná nejeví známky nervozity, vězte, že i on intenzivně myslí na porod. Pro něj to bude zvláštní situace, chce vám být oporou, ale vlastně toho moc nezmůže. S takovými pocity se každý vyrovnává po svém a i on má právo na obavy.
K ničemu ho nenuťte. Někteří tátové na to prostě nejsou a nemusí to hned znamenat, že svou partnerku nemilují. Naopak jsou ženy, které si přítomnost svých partnerů u porodu samy nepřejí. Rozhodnutí by mělo být společné.
Pokud jste navštěvovali předporodní kurzy společně a nacvičovali, jak vám bude partner pomáhat s dýcháním během porodu, tak jej ujistěte, že všechno půjde podle plánu a že vám jeho pomoc a povzbuzování hodně pomůže. Pomazlení či masáž dělají zázraky a on se určitě vynasnaží, abyste se cítila v pohodě. A samozřejmě, když si budete chtít po porodu chvíli odpočinout, zařídí veškeré telefonování rodině a přátelům, aby rozhlásil tu radostnou novinu.
Články k tématu
-
Zmírněte těhotenské nevolnosti
Proč těhotenské nevolnosti vznikají, jak se jim dá předcházet a jak je řešit, když nastanou? Existuje účinná medikace nebo se můžete spolehnout na babské rady? Malé shrnutí pro vás připravili lékárníci z lékáren Dr.Max.
-
Kyselina listová – nepostradatelný vitamin …
V průběhu těhotenství je dostatečný přísun vitaminů důležitější než kdykoliv jindy. Jedním z klíčových je bezpochyby kyselina listová, tedy vitamin B9. Dostatek kyseliny listové je potřebný jak pro správný vývoj miminka, tak pro bezproblémový průběh …
-
PÉČE O DROBNÁ PORANĚNÍ A ODŘENINY
Odřené kolínko, drobné popálení, boule na hlavě či poštípání hmyzem. Všichni určitě dobře znáte tyto nepříjemné situace. Ačkoli na své děti svědomitě dohlížíte, není v silách nikoho z nás ochránit děti před všemi oděrkami a štípanci.
