Jak pokračuje vývoj?
- Jsem velké asi jako broskev, zhruba 7,5 cm.
- Začínají se formovat hlasivky. Máš se, maminko, na co těšit.
- Velikost hlavičky se začíná dostávat do rovnováhy se zbytkem těla a nyní tvoří zhruba polovinu mé celkové velikosti.
Moje hlasivky jsou na cestě!
Moje dolní a horní víčka jsou stále spojená a pod nimi se vyvíjejí očička, kterými na tebe budu koukat. V ručičkách a nožičkách se mi vyvíjejí kosti, moje ledviny už produkují moč, která se vylučuje do plodové vody. Střeva, která se zatím vyvíjela mimo břišní dutinu, se přesouvají dovnitř a mizí pupeční kýla.
Vzkaz pro maminku
Začínají se mi formovat hlasivky, abych mohlo pořádně křičet. Až trošku povyrostu, ti budu díky nim říkat „maminko“.
Citlivé zuby
Péče o zuby je v těhotenství ještě důležitější než jindy. V těhotenství se často projeví dosud nepoznané nebo neošetřené kazy. Ke vzniku nových kazů přispívají především:
- zhoršená hygiena ústní dutiny způsobená pocity na zvracení při čištění zubů,
- zvracení, protože žaludeční šťávy narušují zubní sklovinu; někdy ale stačí jen častý reflux – říhnutí doprovázené žaludečními šťávami, které se dostanou až do úst,
- záněty dásní, dásně totiž mají větší sklon ke krvácení kvůli zvýšenému objemu krve v těle ženy,
- změna chutí – častá chuť na sladké nebo kyselé.
Základem správné péče je opravdu důkladná ústní hygiena, tedy minimálně čištění zubů ráno před snídaní a večer po posledním jídle. Ideálně kartáčkem s měkkými štětinami a zubní pastou chránící před zvýšenou krvácivostí dásní. Večer je vhodné péči doplnit o čištění mezizubními kartáčky.
Prohlídka u zubního lékaře je navíc jedním z doporučených vyšetření během těhotenství a váš gynekolog by ji měl vyžadovat. Jděte na ni co nejdřív.
Jak na kašel, rýmu nebo bolest v krku?
Kašel, rýma nebo bolest v krku jsou v těhotenství zvláště nepříjemné, protože kvůli těhotenství se velmi zužuje výběr léčivých přípravků, které lze použít. Vždy začněte užívat léčiva až po dohodě s lékařem nebo lékárníkem.
Na kašel lze v omezené míře užívat jitrocelový sirup, můžete ovšem vyzkoušet recept našich babiček – kloktání jitrocelového či šalvějového odvaru. Podrážděné hrdlo také zklidní heřmánkový čaj s medem.
Proti rýmě můžete v těhotenství užívat většinu „mořských“ vod, speciálních slaných roztoků.
Můžete si vybrat podle koncentrace soli i účinnosti:
- Hypertonická mořská voda je zcela bezpečná pro každodenní a dlouhodobé používání.
- Isotonická (někdy také hypotonická) mořská voda má vyšší koncentraci soli, je účinnější, ale také agresivnější ke sliznicím. Používejte po dobu maximálně 1 týdne.
O výběru té aktuálně nejvhodnější pro vás se poraďte se svým lékárníkem.
Bolest v krku může být příznakem nachlazení nebo také začínající anginy a zánětu horních cest dýchacích. Pokud bolest v krku trvá déle než 2 dny nebo se vám opravdu špatně polyká, vyhledejte lékaře. První pomocí při bolesti v krku vhodnou po celé těhotenství je např. Septilen.
Zkratky v těhotenské průkazce
Důležité zkratky v těhotenské průkazce, které by mamince neměly plést hlavu. Které znich jsou nejdůležitější?
TP – termín porodu
PM – poslední menses
UZ – ultrazvukové vyšetření
PP – první pohyby, které žena cítí. U prvního těhotenství přicházejí zhruba po 20. týdnu těhotenství, u dalších těhotenství někdy i dříve.
TK – krevní tlak v těhotenství by měl být ideálně kolem hodnot 120/80, v normě zhruba do 135/85. Například hodnoty 140/90 jsou v těhotenství již považovány za lehkou hypertenzi (zvýšený krevní tlak). Krevní tlak je v těhotenství důležitým ukazatelem, může varovat před celou řadou vážných komplikací, a proto je třeba jej pečlivě hlídat.
Rh – Rh faktor krve je důležitý pro prevenci možných komplikací v těhotenství.
ABO – systém krevních skupin ABO (patří sem krevní skupiny A, B, AB a 0), krevní skupina je základní ukazatel a nesmí chybět v žádné zdravotní dokumentaci, třeba pro případ, že bude nutné vám poskytnout krevní infuzi (darování cizí krve).
B v moči – přítomnost bílkoviny v moči může ukazovat na možné další komplikace v těhotenství a je třeba moč monitorovat celé těhotenství.
C v moči – přítomnost cukrů v moči může ukazovat na možné další komplikace v těhotenství a je třeba moč monitorovat celé těhotenství.
Články k tématu
-
Tipy na vánoční dárky z lékárny Dr.Max
Zdraví je to nejcennější, tak můžete zdravotní stav svých blízkých podpořit vhodným vánočním dárkem z lékáren Dr.Max.
-
Jak pečovat o pokožku miminka v zimě?
Dětská kůže se odlišuje od kůže dospělých nejen svým vzhledem. Co stojí za zvýšenou citlivostí pokožky miminek? Jak lze každý den přispět k jejímu správnému fungování? A na co klást důraz při výběru kosmetiky pro dítě?
-
VELKÁ VÁNOČNÍ GIVEAWAY
Řekněte si, co chcete vyhrát! Velká soutěž o 13 dárkových balíčků.
