Novinky v programu Karta výhod
-
Změna životního stylu: jak na psychiku
Hubnutí není pouze otázkou dostatečného pohybu a konzumace jídla. Důležitější roli zde sehrává naše hlava a její nastavení.
-
Nejčastější zdravotní komplikace v těhotenství
Těhotenství není nemoc, ale jiný stav.Těhotná žena své tělo často „nepoznává“, mění se nejen vizuálně, ale odlišné jsou i reakce těla na změny a vnější podněty. Přinášíme přehled nejčastějších zdravotních obtíží i s tipy, jak je řešit.
-
Jídelníček v těhotenství
Kterým potravinám se během těhotenství raději zcela vyhnout a jak nenabírat zbytečná kila navíc? Kolik tekutin je v těhotenství potřeba a kolik kávy doopravdy můžete vypít? Připravili jsme pro vás stručný orientační přehled.
-
Na co si dát pozor při nákupu volně prodejných …
Pacient s diabetem je léčen léky a/nebo režimovými opatřeními a jeho stav dlouhodobě sleduje lékař.
-
Sladké a veselé Vánoce s cukrovkou? Žádný …
Vánoce jsou svátky klidu, pohody, rodinných setkání, návštěv přátel, a tudíž i přípitků a hodování. Cukroví, kapr s bramborovým salátem a spousta jiných dobrot k nim zkrátka patří. Jde to ale dohromady s diabetem?
-
Trápí Vás otoky nohou?
Příčinou nemusí být jen křečové žíly.
-
Radost z pohybu
Pohyb dělá dobře našemu tělu i mysli – posiluje svaly, zlepšuje kondici i spánek a přináší nám radost. Proč si jej proto nedopřáváme častěji?
-
Léto a naše zažívání
Léto je již v plném proudu, cestujeme a poznáváme nové kraje a s nimi nové chutě. Více než kdy jindy potřebujeme, aby naše trávení bylo v pořádku.
