Pálení žáhy při kojení

Pálení žáhy je pálivý až bolestivý pocit za hrudní kostí. Může se vyskytovat častěji po některých jídlech.

Co můžete dělat bez léků
  • Nepřejídejte se.
  • Jezte menší množství lehce stravitelné potravy.
  • Nespěchejte při jídle.
  • Omezte sycené nápoje, kávu, černý a zelený čaj.
  • Vynechte tučná a kořeněná jídla.
  • Nepředklánějte se na delší dobu.
  • Hodně odpočívejte a snažte se vyhnout stresu.
  • Neležte po jídle.
  • Čtyři hodiny před ulehnutím už nejezte.
Kdy jít k lékaři
  • Máte-li dlouhodobé nebo zhoršující se problémy
  • Objevují-li se potíže kdykoliv i nalačno nebo v noci
  • Hubnete-li nebo jste-li unavená
  • Máte-li bolesti břicha, krev v stolici, dlouhodobý kašel, chrapot, bolest na hrudníku, zvracíte-li

Příbuzná témata

Články k tématu

Zácpa

Každý z nás má poněkud odlišnou představu o tom, co je to zácpa. Pro někoho jsou to málo početné stolice, někdo zneklidní, nemá-li stolici každý den, pro jiného

Nadýmání

Nadýmání je zvýšené množství plynů ve střevech, které je obvykle provázené pocitem tlaku nebo bolestí v břiše.

O pár kilo lehčí…

Shodit pár kilogramů je jedním z nejčastějších novoročních předsevzetí. Jestliže jste se rozhodli udělat něco se svojí váhou i vy, rádi vás ve vašem úsilí