Pálení žáhy v těhotenství

Pálení žáhy se projevuje jako pálivý až bolestivý pocit za hrudní kostí. Často je popisován také návrat kyselého obsahu žaludku až do krku, tím i pocit kyselosti, až hořkosti v ústech. Spouštěčem mohou být některá jídla, léky či nadměrný stres.
V těhotenství k němu dochází častěji častěji vzhledem ke snížené funkci uzávěru mezi žaludkem a jícnem, pomalejšímu vyprazdňování žaludku a také tlaku zvětšující se dělohy na žaludek.

Příznaky

• Pálivý, až bolestivý pocit za hrudní kostí
• Hořkokyselý pocit v ústech
• Časté říhání
• Škrábání v krku
• Zápach z úst

Přirozený průběh

První příznaky pálení žáhy mohou provázet již první týdny těhotenství a bývají spojeny s těhotenskou nevolností. V pozdějších stádiích těhotenství nabírají na intenzitě vzhledem k rostoucí děloze, která tlačí na žaludek. V případě velmi častého a především neřešeného pálení žáhy může dojít až k narušení sliznice jícnu kyselým žaludečním obsahem a ke vzniku vředů na jícnu – ty už jsou velmi vážnou zdravotní komplikací. S pálením žáhy je také velmi často spjato nadýmání a pocit plnosti a nedostatečného trávení.

Kdy k lékaři

• Časté a zhoršující se obtíže
• Intenzivní pálení, až bolestivost
• Obtíže objevující se v noci
• Hubnutí a únava
• Bolesti břicha, křeče
• Dlouhodobý kašel a chrapot
• Zvracení

Jak pomůže lékárna?

Co můžeme doporučit:

• Antacida (léky proti překyselení žaludku) – pomáhají neutralizovat kyselý žaludeční obsah, a tím přinášejí úlevu od pocitu pálení žáhy. Jsou dostupná ve formě pastilek či suspenzí.
Díky tomuto způsobu použití zklidní i podrážděný jícen. V těhotenství jsou oblíbené i přípravky, které mají více příchutí.

• Simeticon – sníží tvorbu plynu, a tím uleví od nadýmání a pocitu plnosti.

 

Čemu se vyhnout v těhotenství

• Antacida s obsahem hliníkových solí.

• Jedlá soda – přestože krátkodobě uleví, pozor na její časté podávání. Tak naopak může obtíže zhoršovat i sama vyvolávat. Obsažený sodík může navíc zvyšovat krevní tlak.

• Přípravky s obsahem léčivé látky ranitidin – jejich bezpečnost nebyla v těhotenství ověřena, proto se jim raději vyhněte.

• Přípravky s obsahem léčivé látky omeprazol – tyto je možné podávat pouze po předchozím doporučení ošetřujícím lékařem.

• Máta – přípravky s obsahem máty peprné (čaje a další nápoje, bonbóny) mohou zesílit potíže s pálením žáhy.

 

Tipy, další možnosti

• Meduňka – má zklidňující účinky, a to celkově i na trávení, je součástí některých čajových směsí pro těhotné.

• Hořčík (magnesium) – stejně jako meduňka pomůže zklidnit celkově, i trávení. Nevhodný po 36. týdnu těhotenství, jelikož může utlumit děložní stahy během porodu.

 

Režimová opatření

• Vybírejte si lehce stravitelná jídla.
• Omezte tučná a kořeněná jídla.
• Sledujte, po jakých jídlech se vám potíže vyskytují častěji, a snažte se jim vyhýbat.
• Po jídle si nelehejte. Raději seďte, a to ve vzpřímené poloze.
• Vyhněte se aktivitám, při nichž jste po delší dobu v předklonu.
• V případě obtíží při ulehnutí mějte podepřenou hlavu a horní polovinu těla.

Prevence

• Jezte raději menší porce a častěji.
• Při jídle nespěchejte.
• Omezte množství tekutin k jídlu. Nadměrní množství pití s jídlem zvyšuje naplnění žaludku a ředí trávicí šťávy.
• Opatrně s kávou a perlivými nápoji. Nejlepším nápojem je čistá voda.
• Nejezte na noc. Poslední jídlo si dejte minimálně 2 hodiny před spaním.
• Odpočívejte, jak jen to jde, a vyvarujte se stresu.


Příbuzná témata