516 770 100 | info@drmax.cz | O nás

Péče o pokožku v těhotenství

Nejčastějším problémem v těhotenství jsou strie, zvýšená pigmentace kůže, ztráta elasticity a mohou se objevit i pavoučkové névy a akné.

V denní péči o kůži lze doporučit:  

  • používat hydratační sprchové gely, tělová mléka, krémy na obličej a ruce,
  • pravidelné čištění pleti,
  • používat vyzkoušené kosmetické přípravky,
  • vyhnout se tuhému mýdlu, které vysušuje kůži.
Jak předejít striím

Pravidelné ošetřování pokožky v problémových oblastech je důležité již od začátku těhotenství. Strie po porodu sice zblednou, ale často úplně nezmizí.

  • Dodržujte zásady správné životosprávy a zamezte nadměrnému přibývání na váze.
  • Nevystavujte se přímému slunci a nadměrnému vysušování pokožky.
  • Problematické partie dvakrát denně masírujte krouživými pohyby speciálními krémy proti striím. Masáž provádějte zespoda nahoru a do stran.
  • Od 3. měsíce těhotenství připojte 2x denně jemné poštipování kůže – uchopte kůži mezi dva prsty a mírně vytahujte.
  • 14 dní před plánovaným termínem porodu masáž ukončete. Zamezíte možnosti vzniku předčasných porodních stahů.

 

Jak omezit pigmentaci kůže

Tmavá linie mezi pupkem a pohlavím je pro těhotenství typická. Ztmavnout mohou i prsní dvorce, podpaží, oblast kolem pupku nebo tváře. Není to zdravotní problém, spíše nepříjemná kosmetická změna. Většinou po porodu mizí.

  • Vyhněte se pobytu na přímém slunci.
  • Solária v těhotenství zcela vynechte.
  • Používejte ochranné krémy s vysokým UV faktorem.

 

Jak omezit ztrátu pevnosti pokožky

Zvětšení prsou v těhotenství bývá doprovázeno ztrátou pevnosti a elasticity pokožky.

  • Prsa pravidelně masírujte zdola nahoru. Zamezíte ztrátě jejich pevnosti a zvýšíte elasticitu. Bradavky z masáže vynechte.
  • Nezanedbávejte nošení podprsenky.
  • Soustřeďte se na správné držení těla.
  • Zkuste cviky na posílení hrudního svalstva.

Pavoučkovité névy

Objevují se mezi 2.-5. měsícem těhotenství na břiše, pažích, hrudníku a v obličeji. Obvykle po porodu vymizí. Névy, které nezmizí, je možné odstranit pomocí laseru.

Jak omezit akné

Je způsobeno zvýšenou tvorbou kožního mazu během těhotenství. Objevuje se na obličeji, hrudníku a zádech.

  • Čistěte si pleť pravidelně ráno a večer.
  • Používejte speciální léčebnou kosmetiku na akné.
  • Na čištění zvolte pleťovou vodu nebo mléko.
  • Pro denní a noční péči používejte léčebné krémy, které pokožku zklidní a hydratují.
  • Při používání make-upu zvolte speciální léčebný make-up, který neucpává póry.
  • Pupínky si nemačkejte, hrozí zánět a vznik jizev!
  • Pleť si nechte ošetřit zkušenou kosmetičkou.

Příbuzná témata

Zobrazit všechny články