Průjem při kojení

Co můžete dělat bez léků

Pijte až 4 litry denně, odvodnění je nejvážnější komplikací průjmu.

Vhodné nápoje

• Čaj slazený hroznovým cukrem
• Minerální vody bez příchutě a bublinek
• Iontové nápoje a tzv. zavodňovací (rehydratační) roztoky

Nevhodné nápoje

• Džusy
• Cola
• Mléko

 

Jezte raději méně a častěji

Vhodné potraviny

• Suchary a suché pečivo
• Suchá rýže
• Bramborová a rýžová kaše
• Mrkev
• Strouhaná jablka
• Banány
• Slané nemastné polévky
• Kuřecí maso

Nevhodné potraviny

• tučná, smažená, nadýmavá a kořeněná jídla
  
  

Jak obtížím předejít?

• Jídla dostatečně tepelně upravujte! Rizikem může být nedostatečně tepelně upravené maso (hlavně drůbeží), syrová vejce a nepasterizované mléčné výrobky.
• Pijte jenom balenou vodu!
• Po kontaktu s domácími mazlíčky si umyjte ruce!
• Důkladně si umyjte ruce po použití toalety!
  
  
  

Kdy jít k lékaři

• Trvá-li průjem déle než tři dny.
• Objeví-li se krev nebo hlen ve stolici.
• Máte-li horečku, bolesti břicha, opakované zvracení.
• Jste-li malátná, unavená.
• Máte-li bolest hlavy a závratě.
• Budí-li Vás průjem ze spánku.
• Hubnete-li.
• Máte-li bolesti v kloubech, vyrážku nebo zánět očí.